교수동정 : 상담심리학과 박상규 교수
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기획관리처
작성일 : 2020-04-21 09:46:59
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우리 대학교 상담심리학과 박상규 교수는 지난 4월 10일 행복수업(학지사)를 출간했다. 박상규 교수는 이 책에서 인간이 고통에서 벗어나 행복할 수 있는 구체적인 기술을 제시하고 있으며 30년 이상의 임상실무경험, 연구, 자기성찰이 이 책의 기반이 되었다.
이 책은 건강과 행복, 스트레스 관리하기, 중독과 자기조절, 자신에게 편해지기, 즐거운 일상 보내기, 만족스러운 삶 살기, 대인관계 잘하기, 감사하기, 용서하기, 영성과 삶의 의미 찾기, 마음챙김과 자비수행하기, 행복한 사람 등의 주제로 구성되어 있다. 박상규 교수의 행복수업은 우리학교 학생들의 교양수업인 ' 행복과 건강심리학'의 교제로도 사용될 예정이다.
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